WIEK: 31 2.WAGA: 115 3.WZROST: 188 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat 6.DIETA Jak czas pozwoli (rodzina, praca) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, ostani to omka + meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]
1. WIEK: 38 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: 3800-4000 kcal ale przymierzam się do zejścia -białko: 2,5/kg -węglowodany: 6/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele ich było ostatni to tren i prop 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie potrafię prawidłowo zmierzyć -udo: 62 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2lata 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: gór dół 5x w tyg (góra 3x dół 2x) + aeroby 2x 15min w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja / delikatna masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Cześć, biję propa już 9 tygodni. Zostało mi około 4 strzały bijąc 3x w tygodniu po 100 mg. Dzisiaj jestem po strzale, zostało mi jeszcze na środę, piątek, poniedziałek i środę. Mam HCG 5000 iu i 40 tabsów clomidu po 50 mg. Od kiedy zacząć bicie HCG? Myślałem zacząć dzisiaj i wbijać HCG po 1000 iu do końca z ostatnim strzałem, a 3 dni po ostatnim [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 170 -tłuszcz: 40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było tego trochę, ostatni prop, tren, oxa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
witam 2. WAGA:86 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:para dobrych latek 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:5g -tłuszcz:3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare metki. deki .omki. susty. agi .winka. 8. TRENING:zawsze był 4 w tyg teraz 5 razy 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 122 -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa primka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oxa 2 [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ~115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: jest jeszcze w trakcie ustalania ale mniej wiecej bedzie to tak wygladalo -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. [...]
Witam jestem tutaj nowy. Wiele czytałem forum, Ale takiego tematu nie znalazłem. A wiec tak to 2 moj cykl. Mam flakon finki i 12 strzałów prolongatum jelfy. tak myślałem to rozłozyć 1tydz 1 cent prolo 2-6 tyg poniedziałek i czwartek po cencie trenu i prolo 7tydz 1 cent prolo 24 tabsy clomidu suple 2 puchy białka myofusion czyli 4.5 kg, bcaa, [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 99 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 + -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku na powaznie ogólnie ponad 3 6. DIETA: -białko: 2-2.5 g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz:staram sie ograniczac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m drol 1-14 dzień 20 mg 14-23 30 mg potem przerwany 8. TRENING:split typowo [...]
[...] hm wiec tak zastanawiam sie czy moge juz zczynac czykle. Chcialem cwiczyc na sucho no ale coz tak jakos wyszlo ze zupelnie zmienilem zdanie. Na dobry poczatek zalatwilem sobie testosteron sterzenie 100 10strzalow i troszeczke metki ruskiej na cykl. hm jestem nowy w tym dziale wiec co do ilosci i [...]
[...] skronie pulsuja z tym ze cisnienie tętnicze w normie. Ogólnie kiedyś próbowałem też propa bic i też skończyło się fiaskiem. Gorączka ogólnie osłabienie, ciężko go znosilem. Zmieniłem na dlugi estr i było w porządku. Teraz pytanie. Jak już wspomniałem poszły trzy strzały po 75 mg. Wczoraj ostatni. Myślałem żeby zmienić na dlugi i czy nie [...]
Witam dawno sie nie udzielalem na tym forum:P. Nie wiedzialem gdzie ten temat wstawic. Ale do rzeczy: A wiec chory bylem tzn polik mi napuchl od zeba i nie wychodzilem z domu. Dzieki temu tez przytylem (zawsze chcialem przytyc) ale teraz zmienilem zdanie!. Chce od poniedzialku rozpoczac trening silowy i jakies bieganie. Silowy mam rozpracowany [...]
[...] Badania sprzed cyklu Testosteron 686 240-870 Prolaktyna 24,43 3,46-19,40 Progesteron 0,4 0,1-0,2 E2 24. 11-44 Lh 3,80 0,57-12,09 Fsh 3,70 0,90-12 1.5 miesiąca temu robilem E2 64 11-44 Prolaktyna 24,33 3,46-19,40 Testosteron 2700 240-870 Nie ruszałem tego niczym Kiedy zrobić badania ? I jak sie do tego zabrać
[...] mniej wiecej 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:160 -przysiad: 150 Niema sie co mazac redukcja jest juz konieczna %-) wiec co do tego mam 3 pytania.. Przechodzilem rok temu zapalenie jelit wiec nie wiem czy wino bedzie dobrym rozwiazaniem moze zamiast tego master ? Drugie chce wrzucic cytomel 25 mg ed tylko boje sie ze znowu [...]